Cuida tu piel en la época de frío

  • Una buena hidratación protegerá tu piel
  • Afecciones más frecuentes son resequedad, comezón, eczemas crónicos y exacerbación de la dermatitis atópica
  • En áreas con nieve se recomienda usar bloqueador solar

Los cambios de temperatura pueden afectar en diferentes modos, tu piel, el órgano más extenso del cuerpo. Así como el calor produce sudor que contiene sales que irritan la piel, el frío causa resequedad, comezón, irritación y/o grietas sobre todo en las regiones más expuestas a estas bajas temperaturas, como son los labios, orejas, mejillas, manos y pies principalmente, refirieron los expertos.

“Es importante cuidar nuestra piel manteniéndola bien hidratada con cremas, tratar de aplicarlas después del baño, y en caso necesario varias veces al día, además de usar varias capas de ropa para mantenerla protegida de frío, viento, humedad, cambios bruscos de temperatura y, también protegerla de la sequedad producida por la calefacción”, recomendó Julieta Ruíz Esmenjaud, especialista en dermatología e integrante de la FMD.

“Las personas que tengan dermatitis atópica –problema crónico e inflamatorio que afecta principalmente a la población infantil (20%) – o sabañones (que consisten en la inflamación, prurito y dolor causados por temperaturas bajas) deben tener especial cuidado pues estos padecimientos se agravan en esta temporada de invierno”, comentó la dermatóloga.

Adicionalmente, la doctora Julieta Ruiz recomienda proteger la piel con bloqueador solar también durante la época de frío, particularmente al visitar centros vacacionales invernales, y explicó: “La radiación ultravioleta se multiplica por el efecto de la reflexión de la luz, en lugares donde hay nieve como el Nevado de Toluca o el Cofre de Perote, que suelen ser visitados durante esta época.”

“En caso de alguna duda, se debe acudir con el médico especialista en dermatología –quien definirá el tratamiento más adecuado–, y evitar los tratamientos caseros, así como los llamados ‘productos milagro’, pues podemos provocar daños más graves”, aseguró.

“Finalmente, como complemento a los tratamientos que defina el médico, es importante tomar en cuenta que la piel no debe ser tallada con estropajos que puedan lastimar la piel, y usar como rutina solamente con jabones neutros o sustitutos de jabón que no alteren el Ph normal de la piel,  y recordar lo importante de hidratar  su piel  sobre todo durante este invierno, con una lubricación frecuente como tratamiento preventivo”, concluyó.

Fuente: Fundación Mexicana Para la Dermatología

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