sistema respiratorio

Sobre todo en época de frío es cuando las enfermedades de las vías respiratorias se hacen presentes, la amigdalitis es una de ellas, sin embargo, hay algunas acciones que podemos llevar a cabo para reducir las probabilidades de enfermar, no solo de amigdalitis, sino de muchas otras afecciones respiratorias.

• Lavado de manos

Lavarse las manos frecuentemente, especialmente en momentos claves como antes de comer, después de ir al baño, antes de preparar los alimentos, al llegar de la calle o haber tocado dinero son algunos de ellos. Esto puede ayudar en gran medida a prevenir que bacterias y virus ingresen en nuestro organismo.

• Cambiar el cepillo dental

Una vez que enfermamos, es muy probable que nuestro cepillo de dientes se encuentre contaminado, por lo que resulta el mejor momento para reemplazarlo.

• No compartir alimentos ni utensilios

Muchas personas acostumbran compartir todo tipo de alimentos, así como utensilios y vasos, pero lo cierto es que si queremos prevenir este tipo de enfermedades, lo más recomendable es evitar estas acciones.

• Estornudar y toser correctamente

La forma más común y segura de contagio es de persona a personas, por ello, es muy importante que al estornudar o toser, ya sea que estemos enfermos o no, lo hagamos en el interior del codo para evitar esparcir virus o bacterias al aire o donde podrían encontrarse otros individuos.

Hoy más que nunca es tiempo de cuidarse, pues la situación de salud actual que estamos viviendo aún es precaria. Todas estas medidas son sencillas de llevar a cabo y de esta manera podemos cuidar mejor de nuestra salud.

El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.

La embolia pulmonar es una condición considerada grave en la que un coágulo llega hasta los pulmones y obstruye alguna arteria, por lo que debe ser atendida a la brevedad. A continuación, mencionaremos las causas más comunes por las que esto sucede.

• Falta de movimiento

Uno de los riesgos para desarrollar embolia pulmonar es pasar algún tiempo sin moverse, en este rango podemos incluir a aquellas personas enfermas, sobre todo a quienes se encuentran hospitalizadas y que no han podido caminar o mover las piernas durante un tiempo. Cuando esto sucede, se recomienda a los pacientes hacer caminatas si su condición se lo permite, o bien, ejercitar las piernas para reducir las probabilidades de una embolia pulmonar.

• Pacientes con marcapasos o catéter

También tienen este riesgo quienes viven con un marcapasos o catéter debido a ciertas condiciones médicas, ya sea que se encuentren o no hospitalizados.

• Razones desconocidas

En algunos casos puede ser que no exista una causa evidente que esté provocando la embolia pulmonar.

• Problemas de coagulación

Otro factor de riesgo de la embolia pulmonar es tener una coagulación deficiente, por lo que es importante controlar esta condición para prevenir este tipo de complicaciones.

Como lo mencionamos en un principio, la embolia pulmonar se considera una urgencia, por lo que ante síntomas como tos persistente, dificultad para respirar y dolor en el pecho es importante buscar atención médica inmediata para evitar complicaciones.

El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.

La bronquitis es una enfermedad respiratoria en la que se inflaman los conductos bronquiales que son los encargados de que el aire entre y salga de los pulmones. Esta afección puede provocar diversos síntomas en las personas. A continuación, daremos respuesta a algunas de las dudas más frecuentes en relación al tema.

1. ¿La bronquitis puede volverse crónica?

Lamentablemente la bronquitis sí puede llegar a ser crónica, esto quiere decir que persiste en la persona, para confirmar que se ha vuelto crónica, es necesario que la persona lleve más de tres meses con los síntomas, lo que por supuesto, debe ser informado al médico tratante para que pueda brindar al paciente la atención y tratamiento adecuado.

2. ¿Cuáles son los síntomas comunes de la bronquitis?

Entre los principales podemos encontrar dificultad para respirar, malestar general, agotamiento, tos seca, congestión, dolor de garganta, cefalea, entre otros. Es importante recordar, que como en cada enfermedad o padecimiento, los síntomas pueden variar de persona a persona.

3. ¿Por qué la gente enferma de bronquitis?

Normalmente se desarrolla a consecuencia de una enfermedad respiratoria, por ejemplo, un simple resfriado podría ser el causante.

4. ¿La bronquitis es grave?

Aunque puede transmitirse con facilidad, la bronquitis no se considera una enfermedad grave y suele curarse sin mayores complicaciones en la mayoría de los casos, sin embargo, si esta se vuelve crónica y no se trata adecuadamente, las personas pueden sufrir síntomas que afecten su calidad de vida.

      5 ¿Cuál es el tratamiento que debe seguirse?

Es importante recordar que automedicarse puede llegar a ser perjudicial para la salud, lo más recomendable en todos los casos es acudir con un médico que mediante los síntomas, el historial y la observación al paciente, pueda determinar un diagnóstico y proporcionar el tratamiento adecuado en caso de considerarlo necesario.

El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.

Hoy más que nunca resulta esencial cuidar la salud, no solo porque en muchos sitios los servicios médicos se encuentran colapsados, sino también, porque incluso enfermedades comunes pueden llegar a complicarse si no se toman las medidas necesarias.

La neumonía es una enfermedad que afecta los pulmones y puede ocasionar síntomas como fiebre, tos, y problemas para respirar con normalidad. Sin embargo, existen acciones que pueden llevarse a cabo para reducir las probabilidades de desarrollar neumonía, de las cuales hablaremos a continuación.

• Lavarse las manos

Como ya sabemos, el lavado frecuente de manos puede ayudarnos a prevenir múltiples enfermedades. Nuestras manos se encuentran en constante contacto con cosas y personas, y por lo tanto, pueden tener virus, bacterias y gérmenes, si nos tocamos la cara o la boca y no están limpias, existen muchas probabilidades de que estos agentes ingresen en nuestro organismo y nos enfermen. Lo ideal es lavarse las manos de manera frecuente, especialmente al regresar de la calle, estar en contacto con suciedad o animales, después de ir y al baño, y por supuesto, antes de comer.

• Estornudar y toser con seguridad

Cuando tosemos o estornudamos, nuestro cuerpo puede ser capaz de lanzar al aire cientos de bacterias que a su vez podrían enfermar a las personas que se encuentren alrededor, por ello, es importante estornudar y toser en el interior del codo para evitar la transmisión de enfermedades.

• Alimentación saludable

Una alimentación sana y equilibrada siempre nos ayudará a que nuestra salud sea óptima, y por lo tanto a reducir las probabilidades de enfermar. Recordemos que en las frutas y verduras, se encuentran muchas de las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita para funcionar adecuadamente.

• Desinfección

Para ser aún más cuidadosos y prevenir la neumonía y otras enfermedades, podemos desinfectar las áreas del hogar y el trabajo que tocamos con mayor frecuencia, por ejemplo, aparatos electrónicos, dispositivos tecnológicos, manijas, apagadores, controles, juguetes, superficies, entre otras cosas. Esto ayudará a evitar que gérmenes, virus y bacterias se alojen en estos lugares.

• Evitar los cambios de temperatura

Aunque el frío no enferma por sí solo a las personas si puede hacernos más vulnerables, por ello, es esencial abrigarse bien en esta época de frío y evitar los cambios bruscos de temperatura.

Siguiendo estas recomendaciones, podemos cuidarnos y prevenir enfermedades graves.

El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.

El derrame pleural es una afección en la que los pulmones y el tórax se encuentran relacionados, lo que sucede principalmente con esta enfermedad, es que se junta líquido entre los tejidos alrededor de los pulmones y el tórax, lo que puede provocar algunos síntomas que lleva a las personas a buscar atención médica.

• Dolor en el pecho

Quizás una de las señales más comunes del derrame pleural sea la molestia o inclusive dolor intenso en el pecho, pero recordemos que este síntoma también puede indicar otras afecciones, lo mejor es que sea un médico quien lo determine.

• Tos

Otro síntoma importante a tener en cuenta es la tos persistente.

• Problemas para respirar

Finalmente los problemas para respirar de manera normal también pueden ser otra señal que por supuesto, no puede dejarse de lado y requiere atención inmediata.

Es importante tener en cuenta, que el líquido pleural es normal en el organismo en cantidades pequeñas, pues ayuda a mantener lubricada la pleura, que es la membrana que se encuentra alrededor del tórax y los pulmones. Sin embargo, cuando este líquido se acumula en exceso se desarrolla el derrame pleural.

Ante síntomas relacionados con esta afección, lo mejor es acudir con los profesionales de la salud para un examen completo de las señales, con el objetivo de contar con un diagnóstico y tratamiento oportuno. Es posible que el médico tratante requiera algunos estudios para confirmar la enfermedad.

El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.

Hoy en día las enfermedades respiratorias son de alguna manera de las más temidas, especialmente desde la llegada del nuevo coronavirus, por lo que cuidar el sistema respiratorio se ha vuelto una prioridad en la actualidad.

A lo largo de este texto, hablaremos de algunos de los mejores alimentos para cuidar el sistema respiratorio.

• Pescado azul

No solo es bueno porque contiene omega 3, sino también por sus múltiples propiedades, especialmente las antiinflamatorias, mismas que ayudan a la protección pulmonar.

• Frutas

La mayoría de las frutas son ricas en vitamina C, que ayuda a la protección del sistema inmunológico, que a su vez, nos protege de las diferentes enfermedades que pueden atacar a nuestro organismo. Es importante tener en cuenta que las frutas también actúan como antioxidantes.

• Cebolla

Así como el pescado azul, la cebolla también es antiinflamatoria, lo que resulta benéfico para las vías respiratorias.

• Huevo

Una de las muchas propiedades del huevo es su contenido en vitamina A, misma que resulta indispensable para la salud del sistema respiratorio.

• Ajo

Sabemos de antemano que el ajo ofrece múltiples beneficios a la salud. En el caso específico del sistema respiratorio debemos decir que tiene propiedades antibióticas y trabaja como expectorante.

Como podemos ver, existen alimentos que pueden ayudarnos a proteger la salud del sistema respiratorio, sin embargo, es importante buscar atención médica profesional ante síntomas respiratorios graves. También es importante recordar seguir las medidas de prevención para evitar el contagio y la propagación de enfermedades respiratorias.

El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.