Por: Federación Mexicana de Diabetes, A.C.
5 porciones
Ingredientes
- 450 g de salmón o algún otro pescado blanco
- 2 1/2 cebolla
- 5 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Limón al gusto
- Pimienta Negra molida
Preparación
- Lavar la cebolla y picarla.
- Coloque el pescado en un sartén con aceite y agregue la cebolla, pimienta, sal y limón.
- Ya que estén listos servir.
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN
Energía: 150 Kcal
Hidratos de Carbono: 2 g
Proteína: 18 g
Grasas: 3 g