Ensalada de manzana ligera

manzana

Por: L.N E.D Ana Laura Segundo Romero

4 porciones

Ingredientes

  • 4 manzanas amarillas cortadas en cuadritos (sin pelar)
  • 400 ml de yogur natural sin azúcar
  • 6 sobres de edulcorante
  • 50g de pasitas secas
  • 50g de nuez picada

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y sirve frío.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Energía: 162  Kcal
Hidratos de Carbono: 25 g
Proteína: 11 g
Lípidos: 2 g

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