Como sabemos, el corazón es el órgano más importante del cuerpo, cuidarlo, es indispensable para disfrutar de una buena salud durante muchos años. Precisamente para hacer conciencia de ello, es que en esta ocasión, hablaremos sobre algunos de los datos más interesantes en torno al tema.
- Cantidad de latidos
El corazón humano, late aproximadamente unas 30 millones de veces al año, o quizás más. Mientras que en un solo día, lo hace más de 86,000 veces.
- La salud del corazón
Lamentablemente, millones de personas alrededor del mundo, mueren cada año a causa de enfermedades cardíacas. El padecimiento más común es la hipertensión.
- Ejercicio
La actividad física regular y moderada, es una de las mejores acciones que se pueden tomar para mantener estable la salud del corazón.
- Tamaño
Quizás muchos sepan, que el tamaño del corazón se asemeja al de un puño.
- El corazón y la diabetes
Las personas que padecen diabetes, tienen mayores probabilidades de desarrollar alguna afección cardíaca por sus niveles de azúcar en la sangre, mismos que es importante cuidar.
- Enfermedades cardíacas
Algunas enfermedades cardíacas pueden prevenirse y controlarse mejorando el estilo de vida y los hábitos, mientras que otras se encuentran ligadas a factores genéticos y características de las personas.
- Corazón y tabaquismo
El hábito del cigarro afecta la función del corazón.
- Corazón y obesidad
Las personas con sobrepeso y obesidad, tienen mayores probabilidades de desarrollar padecimientos cardíacos.
Es importante conocer y tener en cuenta cada uno de estos datos, con la intención de cuidar la salud del corazón cada día, eligiendo mejores hábitos para evitar enfermedades relacionadas con este indispensable órgano.
El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.
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