Mucho se habla sobre el colesterol, sus tipos y el daño que en determinado momento puede ocasionar a la salud, precisamente por esto existen diversos mitos y dudas al respecto, pero hoy, nos enfocaremos en dos interrogantes.
- ¿Las grasas saturadas pueden aumentar los niveles de colesterol en la sangre?
Aunque las comidas que incluyen grasas saturadas sí pueden aumentar el colesterol que no resulta ser protector para nuestro organismo, se cree que como tal, esto no puede conducir a una enfermedad del corazón, sin embargo, es importante tener en cuenta que todo tipo de abuso puede resultar perjudicial para la salud, por ello, lo mejor es llevar una alimentación saludable la mayor parte del tiempo, pero tampoco es bueno pensar que comer algo de comida chatarra de vez en cuando nos va a enfermar, se trata simplemente de prevenir el abuso.
- ¿El colesterol puede ser el culpable de las enfermedades del corazón?
Como ya lo mencionamos en la pregunta anterior, cualquier abuso en cuanto a nuestro estilo de vida puede ponernos en riesgo en diferentes maneras, sin embargo, cuando hablamos de colesterol no podemos pensar únicamente en lo que consumimos, sino que existen otros factores de por medio que también pueden estar involucrados y ser los verdaderos causantes de una enfermedad cardiovascular: la genética, por ejemplo.
Recordemos que cada organismo es diferente y reacciona también de diferente manera a los cambios, alimentación y estilo de vida que se tenga, por ello, lo mejor es apegarse a un estilo de vida saludable para evitar enfermedades cardíacas en medida de lo posible.
Ante síntomas relacionadas con una enfermedad cardiovascular, es importante acudir con un especialista para determinar el diagnóstico y tratamiento adecuado.
El texto aquí plasmado es meramente informativo, cuando se tratan cuestiones de salud, es indispensable buscar atención médica profesional.